„Ein bisschen Hippie. Aber mit Anspruch. Ich will das Gute, nicht das Billige.“

Was wir essen und tragen, ist bio. Seit 14 Jahren koche ich glutenfrei, clean und plant based, so dass meine Kinder mitessen. Ich trainiere mit Gewichten, weil ich stark sein will. Nichts davon ist ein Trend. Es ist mein Alltag.

Mein Weg

Alle haben mir abgeraten. Bei allem.

  1. IAnderthalb Jahre im Camper quer durch Europa
  2. IIZweimal nach Österreich ausgewandert, zweimal nach Dänemark
  3. IIIEinen Vierseitenhof mit vier Hektar Land und Schafen aufgebaut
  4. IVDrei Mädchen, drei Jahre Elternzeit statt einem, Homeschooling, ein eigenes Business

Jedes Mal gab es Menschen, die genau wussten, wie es schiefgeht. Und jedes Mal war es eine der besten Entscheidungen unseres Lebens.

Meine Pflege · Ringana

Frisch hergestellt. Nicht für das Lager gemacht.

Zu meiner Pflege bin ich über das Lesen von Etiketten gekommen. Bei Ringana bin ich geblieben: frisch hergestellt, vegan, ohne Tierversuche, ohne künstliche Konservierungsstoffe. Ich nutze die Produkte jeden Tag, für mich und meine Familie.

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Zum Ringana-ShopMeine Favoriten

Gesund mit 43

Mit 43 fühle ich mich stärker als mit 30.

Krafttraining, eine Familienküche, aus der alle mitessen, und ein paar Routinen, die bleiben. Kein Programm. Nur das, was bei mir funktioniert.

Zu meinen Routinen

Journal

Ehrlich über das, was bei uns funktioniert

Ich teile, was bei uns funktioniert. Eine ärztliche Beratung ersetzt das nicht.